Foto corso di Cucina Naturale

Ecco le foto di cosa abbiamo preparato (e gustato!!) al CORSO DI CUCINA NATURALE...con Elena LOSI di Cucinaria - ELeNaLoSI 

- Farro con semi misti e germogli
- Zuppa di grano saraceno e porri

- Besciamella vegan con verdure scottate
- Crema di tofu alle erbe
...e una fantastica Cheescake ai Frutti di Bosco!!

secondo incontro

-Vellutata di zucca e azuki
-Riso integrale con verdure di mare
-Seitan aromatizzato al forno
-Insalata pressata con melograno
 e.....Budino al cioccolato! 

Grande Elena!!!!!